Is kaas goed vir kleuters?
Is kaas goed vir kleuters?

Video: Is kaas goed vir kleuters?

Video: Is kaas goed vir kleuters?
Video: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МАШИ | ИЗ ГОРОДА В ДЕРЕВНЮ 469 серия 2024, Maart
Anonim

N stukkie van kaas

Kaas bestaan meestal uit proteïen en vet en is a goed bron van kalsium. Studies toon dat eet kaas en ander suiwelprodukte is gekoppel aan beter algehele dieetkwaliteit. Kaas verskaf kinders met hoë kwaliteit proteïen, wat nodig is vir behoorlike groei

Behalwe dit, kan kleuter elke dag kaas eet?

Beperk suiwel tot 'n half- of een porsie per dag vir babas en twee tot en twee-en-'n-half porsies per dag vir kleuters . Een porsie van suiwel is 8 onse melk, 8 onse jogurt of 1,5 onse harde kaas . (Onthou, melk word nie aanbeveel vir babas jonger as 12 maande nie.)

Ook, hoe gee ek vir my kleuter kaas? Begin jou baba met 'n sagte, gepasteuriseerde variëteit, soos mozzarella of 'n nie-skerp cheddar, óf gesnipper óf in klein blokkies gesny. Wanneer hy gewoond is aan die smaak en tekstuur, kan jy sy reeks verbreed deur havarti en Swiss in te sluit en op te dien kind gunstelinge soos stukkies gerooster kaas en quesadillas.

Behalwe hierbo, kan 'n 2-jarige kaas hê?

Sommige kase Kaasblik vorm deel van 'n gesonde, gebalanseerde dieet vir babas en jong kinders, en verskaf kalsium, proteïene en vitamiene. Babas kan eet gepasteuriseerde volvet kaas vanaf 6 maande oud . Maar hierdie kase kan gebruik word as deel van 'n gaar resep aangesien listeria deur kook doodgemaak word.

Wanneer kan my baba kaas eet?

A: Meeste babas kan begin eksperimenteer met klein hoeveelhede van suiwelvoedsel soos jogurt en kaas op ongeveer 6 maande as hulle goed vaar met borsmelk of koeimelk-gebaseerde formule en daar is geen geskiedenis van melkallergieë in die familie nie.

Aanbeveel: