Is jenewerbessies goed vir jou?
Is jenewerbessies goed vir jou?

Video: Is jenewerbessies goed vir jou?

Video: Is jenewerbessies goed vir jou?
Video: Ремонт на балконе Ошибки монтажа теплого пола. #37 2024, Maart
Anonim

Verskaf anti-inflammatoriese en antioksidante effekte

Antioksidant-ryke kosse is belangrik vir gesondheid , aangesien hulle help om jou selle te beskerm teen skade wat andersins tot siekte kan lei. Juniper bessies is ryk aan essensiële olies en flavonoïede wat as kragtige antioksidante funksioneer en kan help om inflammasie te verminder.

Verder, wat is die gesondheidsvoordele van jenewerbessies?

Juniper word gebruik vir spysverteringsprobleme, insluitend omgekrapte maag, dermgas (winderigheid), sooibrand, opgeblasenheid en verlies aan eetlus, sowel as gastroïntestinale (GI) infeksies en dermwurms. Dit word ook gebruik vir urienweginfeksies (UTI's) en nier- en blaasstene.

Die vraag is dan, is jenewerbessies sleg vir jou? Van die sowat 40 spesies van jenewer , 'n klein aantal is giftig en 'n meerderheid het bitter vrugte. Slegs 'n paar lewer eetbaar bessies (eintlik gemodifiseerde keëls) en slegs een word gereeld vir geurmiddels gebruik. Die geursel jenewer , veral bekend vir sy bydrae tot jenewer, is algemeen jenewer , Juniperus communis.

Gevolglik, wat doen jenewerbessie?

Juniperbessies is geklassifiseer in die kulinêre kruie/speserykategorie omdat hulle is algemeen gebruik as 'n geurmiddel vir drankies en in die kook en preserveer van voedsel. Dit is ook beskou as 'n kruie bitter en is gedink om vertering te help bevorder. Juniper is 'n sterk aromatiese (geurige) krui van 'n immergroen plant of boom.

Is jenewerbessies goed vir artritis?

Soos dit blyk, jenewerbessies is gelaai met anti-inflammatoriese verbindings, insluitend katekien, alfa-pineen, alfa-terpineol, beta-pineen, betulin, kariofilleen, delta-3-kareen, epicatechin, limoneen, mentol en rutien. Hulle is propvol anti- artritiese aktiwiteit!

Aanbeveel: