Is papaja 'n soet of suur vrug?
Is papaja 'n soet of suur vrug?

Video: Is papaja 'n soet of suur vrug?

Video: Is papaja 'n soet of suur vrug?
Video: Хашлама в казане на костре! Многовековой рецепт от Шефа! 2024, Maart
Anonim

Suur vrugte soos pomelo kan hard op die maag wees. Subsuur vrugte - soet appels, appelkose, kersies, mango's, nektariens, pere, papajas en bessies-kan met beide meng suur of soet vrugte.

Is Papaja daarvan 'n soet vrug?

Papajas groei in tropiese klimate en staan ook bekend as papaws of pawpaws. Hulle soet smaak, lewendige kleur en die wye verskeidenheid gesondheidsvoordele wat hulle bied, maak hulle 'n gewilde vrugte . Die papaja , 'n voorheen eksotiese en skaars vrugte , is nou op die meeste tye van die jaar beskikbaar.

Weet ook, is pynappel 'n soet vrug? Pynappel: 'n Soet , Voedende Behandeling. N gesonde stapelvoedsel vir eeue, die pynappel is 'n tropiese vrugte wat die vitamien C en liggaamsbou-mineraal mangaan inpak. Stekkerig aan die buitekant, soet en sappig binne, die pynappel is al vir eeue 'n gesonde stapelvoedsel.

As jy dit in die oog hou, wat word as soet vrugte beskou?

Natuurlik, vrugte is 'n gesonde manier om voorsiening te maak vir 'n soet tand en voeg voedingstowwe by die dieet, maar sommige vrugte , soos piesangs en mango's, het 'n hoër hoeveelheid suiker as baie ander.

Agt lae-suiker vrugte

  • Aarbeie.
  • Perskes.
  • Swartbessies.
  • Suurlemoene en lemmetjies.
  • Spanspek.
  • Lemoene.
  • Pomelo.
  • Avokado's.

Watter vrugte moet julle nie saam eet nie?

Verhoed meng jou waatlemoene, muskmelone, spanspek en heuningdou met ander vrugte . Probeer nie suur te meng vrugte , soos pomelo's en aarbeie, of sub-suur kosse soos appels, granate en perskes, met soet vrugte , soos piesangs en rosyne vir 'n beter vertering.

Aanbeveel: