Video: Kan jy gedroogde mungbone eet?
2024 Outeur: Oswald Mason | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:58
Hierdie bone het 'n effens soet smaak en word vars verkoop, as spruite of as gedroogde bone . Hulle is nie so gewild in die VSA nie, maar kan by die meeste gesondheids-voedselwinkels gekoop word. Mung bone is ongelooflik veelsydig en word gewoonlik in slaaie, sop en roerbraai geëet.
Behalwe dit, is mungbone giftig?
Hulle bevat glikosiede wat hidroksielsuur in die menslike spysverteringstelsel kan produseer, en daar is gevalle van kinders wat sterf omdat hulle rou eet bone .. En terwyl spruit maak bone ' stysel en proteïen meer verteerbaar, rou uitgeloop bone -behalwe mung bone – bevat 'n stof wat tripsien, 'n verteringsensiem, inhibeer.
Kan jy ook gedroogde mungboontjies spruit? Om spruit mungbone , begin deur hulle af te spoel en in 'n deursigtige fles te sit. Vul dan die fles halfpad met koel water sodat die bone gedek is. Laat die bone week by kamertemperatuur vir 8 tot 12 uur totdat hulle opswel, en dreineer dan en spoel hulle uit.
Op hierdie manier, moet jy mungbone week voordat jy kook?
Alles droog bone en peulgewasse behalwe lensies, mung bone , en gesplete ertjies behoort wees geweek voor kook . Deurweek verkort die kook tyd en maak die bone meer verteerbaar.
Kan jy mungboontjies te lank week?
Ja jy kan , maar" te lank "is 'n baie, baie lank tyd. By yskas temps jy kan gaan weke Net as 'n herinnering, jy doen nie nodig het nie week jou bone . 'n Drukkoker is ook 'n goeie belegging van $20 in vinniger kook vir peulgewasse en ander dinge.
Aanbeveel:
Waar word mungbone in Australië verbou?
Queensland
Kan ek gemaalde origanum gebruik in plaas van gedroogde?
Een eetlepel gekapte vars kruie is gelyk aan een teelepel gedroogde
Wat kan ek met gedroogde Hatch-chiles doen?
Daar is 'n paar maniere om heel gedroogde brandrissies te gebruik: Voeg by souse, sop en bredies. Rehidreer deur sowat 20 minute in warm water te week (maar nie langer nie of hulle kan bitter word), dan kap soos verlang. Rooster die brandrissies in 'n droë pan vir ekstra diepte van geur voordat dit gemaal word
Hoe lank neem dit vir mungbone om ten volle te groei?
Mungbone (Vigna radiata) kan 36 duim lank word. Die mungboontjie produseer trosse van 3- tot 4-duim lange swart peule en bereik volwassenheid 120 dae na plant. Plant die saad in Mei tot vroeg in Junie, wanneer die grond tot ongeveer 65 grade Fahrenheit verhit
Hoeveel son het mungbone nodig?
Sonlig en temperatuur Mung boontjieplante benodig volle sonlig of ten minste agt tot 10 uur sonlig daagliks