Is borrie goed vir tandvleissiekte?
Is borrie goed vir tandvleissiekte?

Video: Is borrie goed vir tandvleissiekte?

Video: Is borrie goed vir tandvleissiekte?
Video: От седых волос до темных всего за 5 минут!! Проверенный и эффективный 2024, Maart
Anonim

Borrie is 'n bekende anti-inflammatoriese en antimikrobiese kruie, wat dit nuttig maak vir die huis tandheelkundige sorg. Een studie in 2012 het getoon dat curcumin in borrie kan gingivitis voorkom, of tandvleissiekte . Dit het gehelp om gedenkplaat, bakterieë en ontsteking vergelykbaar goed met tradisionele mondspoelmiddels te verwyder, wanneer dit behoorlik gebruik word.

In hierdie verband, hoe gebruik ek borrie op my tandvleis?

Neem ¼ teelepel van borrie poeier en meng met water om 'n pasta te vorm. Vryf die pasta op jou tandvleis , laat dit vir 10 minute en masseer dan jou tandvleis vir 'n minuut. Spoel uit met louwarm water. Dit is een manier om onmiddellike verligting van geswel te kry tandvleis en help om pyn te verminder.

Tweedens, hoeveel borrie moet ek neem vir anti-inflammatories? As jy wil anti - inflammatories effekte wat jy nodig het om 500 tot 1 000 milligram curcuminoïede per dag te kry.” Wanneer die spesery op sy eie gebruik word, is die algemene reël dat daar 200 milligram van curcumin in een teelepel vars of gemaalde borrie (alhoewel dit 'n bietjie verskil, afhangende van die bron en oorsprong).

Met betrekking tot hierdie, help borrie met infeksies?

Borrie is 'n goue spesery waaraan gewoond is behandel inflammasie, bakteriële infeksies en spysverteringsprobleme vir duisende jare. Dit bevat curcumin, wat bewese antioksidante en anti-inflammatoriese effekte het.

Kan borrie skadelik wees?

Borrie is MOONTLIK VEILIG wanneer dit op kort termyn as bloedarmoede of 'n mondspoelmiddel gebruik word. Borrie veroorsaak gewoonlik nie beduidende newe-effekte nie; egter sommige mense kan ervaar maagversteuring, naarheid, duiseligheid, ordinarrhea. Vermy die neem van oormatige groot dosisse totdat meer bekend is borrie.

Aanbeveel: