INHOUDSOPGAWE:

Is Panera hoender Caesar slaai gesond?
Is Panera hoender Caesar slaai gesond?

Video: Is Panera hoender Caesar slaai gesond?

Video: Is Panera hoender Caesar slaai gesond?
Video: Panera Bread Caesar Salad | crunchy Kettle Chips Mukbang | free car? 2024, Maart
Anonim

Caesar-slaai met Hoender

Met 450 kalorieë en 28 gram vet, Panera se caesar dressing is beter as die meeste, maar dit is nog ver van gesond . As jy die Asiago Parmesaan- en Swartpeper-croutons byvoeg, is dit slaai is nie so voedsaam soos sommige van hul ander opsies nie.

Om ook te weet is, wat is die gesondste ding om by Panera te eet?

Die gesondste dinge om te eet by Panera Bread

  • Avokado, Eierwit & Spinasie. Hierdie toebroodjie sal 'n vullende en voedsame begin vir jou dag maak.
  • Staal Sny Hawermout met Amandels, Quinoa en Heuning.
  • Mediterreense groentetoebroodjie.
  • Caesar Slaai met Geroosterde Hoender.
  • Aarbei papawerslaai met hoender.
  • Swartboontjiesop.

Net so, wat is die laagste kalorie slaai by Panera? Aarbei Papawersaad Slaai Met Hoender “Met net 340 kalorieë , hierdie slaai is een van die ligste en mees voedsame opsies op die Panera spyskaart ,” sê Clark. “Verpak met groente, vrugte, neute en hoender, dit dek al die belangrikste kos groepe sonder baie natrium soos ander Panera slaai opsies.”

Hiervan, hoeveel kalorieë is in Panera hoender Caesar slaai?

440 kalorieë

Is Panera gesond of nie?

Alhoewel Panera Brood reken homself as 'n gesond alternatief vir die meeste kitskoskettings, baie van sy toebroodjies is geen gesonder - of hulle is erger - as wat jy by 'n McDonald's sal kry. Selfs die vegetariese opsie, tamatie en mozzarella op ciabatta-brood, het 770 kalorieë, 29 gram vet en 1 290 mg sout.

Aanbeveel: