Is geroosterde plantain skyfies goed vir jou?
Is geroosterde plantain skyfies goed vir jou?

Video: Is geroosterde plantain skyfies goed vir jou?

Video: Is geroosterde plantain skyfies goed vir jou?
Video: Рынок слонов ЗАКРЫТ 🇱🇰 2024, Maart
Anonim

Winkel gekoop weegbree skyfies is verslawend lekker, maar hulle is nie gesonder as gewone aartappel skyfies . As jy bak jou eie weegbree skyfies by die huis egter, jy kan beheer hoeveel olie jy gebruik en jy kan speserye byvoeg om die geur te versterk sonder die vet. Kyk fyn na draai, aangesien die skyfies vinnig kan brand.

Met betrekking tot hierdie, is plantain skyfies goed vir gewigsverlies?

Sommige weegbree skyfies kan effens gesonder as aartappel wees skyfies , maar net soos alle gebraaide kosse, sal hulle jou kalorie en vet inname.

Die vraag is dan, wat is die gesondste skyfies? Dit is die gesondste skyfies wat jy kan eet

  • Beanitos White Bean Skinny Dippers.
  • Net 7 Quinoa-skyfies.
  • Goeie Gesondheid Avokado-olie Aartappelskyfies.
  • Ruffles Oondgebakte Oorspronklik.
  • Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips.
  • Pringles Verminderde Vet Oorspronklik.
  • Goeie Gesondheid Ketelstyl Olyfolie Aartappelskyfies.

Weet ook, is geroosterde weegbree gesond?

Om die waarheid te sê, hulle smaak nogal verskriklik rou, so moenie deur hul piesangagtige kenmerke mislei word nie. Gekookte plantains is voedingsgewys baie soortgelyk aan 'n aartappel, kalorie-gewys, maar bevat meer van sekere vitamiene en minerale. Hulle is 'n ryk bron van vesel, vitamiene A, C en B-6, en die minerale magnesium en kalium.

Word Trader Joe's Roasted plantain skyfies gebraai?

Ons Geroosterde Plantain Chips kom van Peru, waar die plantains word gepluk wanneer hulle net ryp genoeg is om effens soet te wees. Hulle word in skywe gesny en in sonneblomolie gekook, dan met sout bestrooi.

Aanbeveel: