INHOUDSOPGAWE:

Wat is Chimarrao-tee?
Wat is Chimarrao-tee?

Video: Wat is Chimarrao-tee?

Video: Wat is Chimarrao-tee?
Video: Как приготовить чимаррао (бразильский) йерба мате 2024, Maart
Anonim

Chimarrão , 'n styl van Yerba Mate, is 'n plaaslike gunsteling in Rio Grande do Sul ('n staat in die suide van Brasilië). Die samestelling van die blaar is in die vorm van 'n poeier, anders as die vol blare van die tradisionele Yerba Mate. Die poeierkonsekwentheid verskaf 'n romerige tekstuur aan die brousel.

Verder, wat doen maattee?

Yerba maat bevat saponiene, wat natuurlike verbindings met anti-inflammatoriese eienskappe is (1, 22). Daarbenewens verskaf dit klein hoeveelhede vitamien C, vitamien E, selenium en sink. Hierdie antioksidante kan jou immuunstelsel versterk en gesondheid bevorder (23, 24).

Behalwe hierbo, wat is die newe-effekte van yerba mate? Yerba maat bevat kafeïen, wat in sommige mense kan veroorsaak newe-effekte soos onvermoë om te slaap (slapeloosheid), senuweeagtigheid en rusteloosheid, omgekrapte maag, naarheid en braking, verhoogde hartklop en asemhaling, en ander newe-effekte.

Ook, waaruit is Maté gemaak?

Die drankie, wat mateïen ('n analoog van kafeïen) bevat, is gemaak deur 'n aftreksel van gedroogde blare van yerba maat (Ilex paraguariensis). Dit word gewoonlik saam met vriende gedrink en bedien in 'n hol kalbas-kalbas met 'n "Bombilla", 'n spesiale metaal-drinkstrooitjie.

Hoe maak jy 'n maat?

Die tradisionele Yerba Mate-deelkring

  1. Vul 'n termosfles of kruik met warm (maar nie kokende) water.
  2. Volgende, vul 'n geneesde kalbas omtrent ? met los yerba maat.
  3. Tik die yerba mate aan die een kant van die kalbas om 'n "klein berg" en 'n "klein vallei" binne te skep.
  4. Maak die "klein vallei" van yerba mate nat met koelwater.

Aanbeveel: