Watter ketchup het die minste hoeveelheid suiker?
Watter ketchup het die minste hoeveelheid suiker?

Video: Watter ketchup het die minste hoeveelheid suiker?

Video: Watter ketchup het die minste hoeveelheid suiker?
Video: KETO TOMATO KETCHUP! EASY, LOW-CARB, SUGAR-FREE CATSUP with MACROS 2024, Maart
Anonim

Heinz nr Suiker Tamatie bygevoeg Ketchup

Dik, ryk Heinz ketchup net met ryp tamaties versoet vir 75% minder suiker.

Gevolglik, watter persentasie ketchup is suiker?

25 persent

het ketchup meer suiker as roomys? Beker teen beker, ketchup het 21 meer gram van suiker as vanielje roomys.

As jy dit in ag neem, is daar baie suiker in ketchup?

Twee bestanddele van kommer in ketchup is sout en suiker . Per eetlepel, ketchup bevat 4 gram van suiker en 190 milligram natrium. Alhoewel 4 gram van suiker lyk nie soos 'n nie baie , baie daarvan kom van bygevoeg suiker , in teenstelling met die natuurlike suiker gevind in tamaties.

Is suikervrye ketchup goed vir jou?

Tradisionele winkel gekoop ketchup is nie lae koolhidrate of keto nie. Dit is gemaak met bygevoeg suiker , of nog erger, mieliesiroop. Die voedingsinligting verskil volgens handelsmerk, maar dit is ongeveer 4 tot 5 gram van suiker per eetlepel van ketchup . Gelukkig is daar nog 'n manier om te geniet ketchup op 'n lae koolhidraat dieet en vermy suiker.

Aanbeveel: