Video: Is muskadiensade goed vir jou?
2024 Outeur: Oswald Mason | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:58
Dit is bekend dat dit antioksidante is, of voedingstowwe wat die oksidatiewe skade aan die liggaam kan voorkom of vertraag. Muskadien Daar is getoon dat druiwe kragtiger is in antioksidante as enige ander verskeidenheid druiwe, en laboratoriumstudies het voorgestel dat druiwe sade het 'n hoër antioksidantkapasiteit as druifdoppe.
Net so, vra mense, kan jy muskadiensade eet?
Die hele muskadien vrugte is eetbaar. Party mense eet die hele bessievelle, sade , en pulp. Ander verkies om die vel te druk en die pulp in hul mond te druk en die velle weg te gooi. Nog ander hou daarvan om die te spoeg sade uit en alleen eet die pulp.
Behalwe hierbo, is dit veilig om muskadynvel te eet? Sedert Muscadines is geneig om dikker te hê velle , dit 'n voordeel wanneer eet hulle uit die hand-hoewel die vel eetbaar is, verkies sommige mense om elke druif uit te druk sodat die pulp in hul mond gaan en hulle die vel (en spoeg die pitte uit). Hulle kan uitdagend wees om te oes.
Weet ook, wat is die gesondheidsvoordele van muscadines?
Muskadien druiwe is vetvry, hoog in vesel en hulle is hoog in antioksidante, veral ellagiensuur en resveratrol. Ellagiensuur het antikarsinogeniese eienskappe in die kolon, longe en lewer van muise getoon. Daar word gerapporteer dat resveratrol cholesterolvlakke en die risiko van koronêre hartsiekte verlaag.
Is druiwesaad goed vir jou?
Druiwepitte is ryk aan antioksidante, insluitend fenoliese sure, antosianiene, flavonoïede en oligomere proantosianidienkomplekse (OPC's). Trouens, GSE is een van die bekendste bronne van proantosianidiene (1, 2). Hier is 10 gesondheid voordele van druiwe saad uittreksel, alles gebaseer op wetenskap.
Aanbeveel:
Hoekom is squatty potjie goed vir jou?
Squatty Potty® toiletstoeltjies skep gesonde toilethouding om hardlywigheid op die volgende maniere te verlig en te voorkom: In die hurkposisie doen swaartekrag die meeste van die werk. Hurk ontspan die puborectalis spier, sodat die anorektale hoek reguit kan word en die derm heeltemal leeg word
Is veselaanvullings goed vir jou?
Vesel het 'n aantal gesondheidsvoordele, insluitend normalisering van dermfunksie en voorkoming van hardlywigheid. Dit is die beste om vesel uit kos te kry, want aanvullings verskaf nie die vitamiene, minerale en ander voedingstowwe wat veselryke voedsel verskaf nie. Maar veselaanvullings kan bydra tot die aanbevole daaglikse inname
Is Ouma se Melasse goed vir jou?
Ouma's Melasse is 'n voedsame alternatief vir verfynde suiker wat ook kosher en glutenvry is. Dit is noodsaaklik in gebak (gemmerkoekies, koekies, pasteie, koeke) en glasure. Albei is ongeswaelde melasse, wat hulle die beste kwaliteit suikerrietmelasse maak wat beskikbaar is
Is dit goed vir jou om suurlemoen in jou water te gooi?
Suurlemoenwater is 'n gesonde drankie wat 'n goeie hoeveelheid vitamien C by jou dieet kan voeg. Dit is 'n fantastiese, geurige alternatief vir gewone water wat verskeie gesondheidsvoordele inhou. As jy egter reeds baie vrugte en groente eet en baie vloeistowwe drink, sal suurlemoenwater geen voedingswaarde hê nie
Is dit reg om muskadiensade te eet?
Hulle is inheems aan die suidoostelike Verenigde State. Muscadine druiwe lyk anders as ander druiwe. Die meeste van die kommersiële druiwe wat ons in die kruidenierswinkel kry, is geteel om die mees voedsame deel van die druiwebessie - die pitte - te verwyder. Die meeste mense hou nie daarvan om die sade te eet nie, wat nie verbasend is nie